pure_blue16’s blog

笑顔で過ごすために

発達障害もでした

昨日は今年最後のメンクリ

ずっと気になっていた事を聞いてみた。

「私って大人の発達障害ですかね?」

「少なからずそうだよね」

少なからず?ほとんどそうって意味だよね

まぁそんなこったろうと思っていました。

人間関係が上手く行かなかったり、発言する際に(変に思われないか)ものすごく考えてからするので会話もLINEもとても疲れる。

電話に出られないし(学校からは意地で出る) LINEもすぐ読めない。 音が怖いのでスマホはずっとサイレント。 テレビはサスペンスが落ち着く(声が大きくなったりがあまり無いから)

双極性障害でも似た部分があるのでどっちの特徴なのか分からないけど。(調べても意味はないのでしない)

コロナが落ち着いたらまた働きたい。 元々短期の派遣のつもりでしたが、改めて正解の気がします。

主に困っているのは双極性障害であり その治療で私の発達障害はカバー出来ているそう。

おそらくASDかな

うつは甘えと言ううつ病患者

私個人としてはうつ状態の時に

「甘えるな」 「怠けるな」 とは言われたことがない。幸いなのかもしれない。

Twitterを眺めているとそういった意見を見た事もない(公式やバズっているもののリプ欄は具合悪くなるから見ない)

うつ病を抱えている当人が

「こんなことも出来ないなんて甘え」 「何もしていない私は役立たず」

とツイートしている気がする。

あまり元気なのも考えものだよ、と双極性障害の立場からの意見です。

うつ状態が犯罪やトラブルを引き起こす訳じゃないんだから、そう悲観しなくていい。

うつ状態に悲観的になるのは充分承知しています。

過去の栄光だとか

よく

元気になったらバリバリ働きたいとか あれもこれもしたいなんてのを見かける。

私にはイマイチ理解出来ない。

私もバリバリ働いていました。 それで身体を壊しました。

同じことを繰り返す気がするので、もうバリバリしなくていいと思っている。

もちろん個人によって気持ちは違うから目指したっていいと思う。

昔はあんなところで働けていたのに 徹夜をしても元気だったのに

のに…の後は考えるの止めよう?

若かったから出来たのかもしれない。

栄光はそのまま宝物にしようと思う。 いい経験をたくさんさせて貰った。 忙しかったけど達成感を味わえた。 それでいい。

過去を思い出して辛い時は しばらく冬眠させておけばいい。 無理にいい思い出に変えなくたっていいんだから。

プラ板

ひょんなことからプラ板を始めた。

正確には再開した。

子どもの時にして以来、になるが。

100均で購入し何を描くかでしばらく悩み

制作中の物に合わせたらいいかもと雪だるまの頭をひたすら描いた。 生首ではないです(笑)

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焼いてみて縮み方が縦横と違うことが分かった。正円を円定規で描いてこの歪み。

フロストというくもりガラスの様なものと 白いプラ板を買い足した。 こちらは収縮率が透明とは違った。

面白い素材なので、いつか布をデコパージュしてアクセサリーにもしたい。

とりあえず雪だるまの上達ぶりを見て欲しい(笑)

着色は裏をヤスリがけしてクーピーです。

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裏から布を貼ってみた。

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白いプラ板にしてマジックで着色。 右は最後に表からレジンを塗っています。

アルミホイルをしわしわにしてその上に乗せて焼くと書いてあったのでその通りにしたらしわしわになったりくっついたり(´・_・`)

途中で「クッキングホイル」でいいのでは?と思い、変更したら綺麗にできた。 これは料理でよく使っているもの。焦げ付きがなく便利です。

絵心はないですが描くのは嫌いでは無いので夜にでも描いて過ごそうかな。

定期通院

メンクリでした。

最近の不調を伝えた。

最近体調を崩している人が多いんだよねー

との事。

寒暖差、コロナ等。

頓服のリボトリールをごっそり出されました(笑)

頓服は今までの通院(他院含む)で色んな種類を飲みました。 期間として長かったのはソラナックスかな?

これは効く!と思ったのはレキソタンリスパダールも効くけどその後何も出来なくなるので(眠い、だるい)最終兵器として取っておく。

現在のところリボトリールがいいようです。 普段小銭入れで持ち歩いています。 先日久しぶりに飲もうと開封したら粉になってた(笑)

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外からだと割れている事に気づかない。

粉薬だと思って持ち歩きます。

疲労感が取れずしんどい。 でも最悪の状態ではないのは分かるので、そうならないよう養生します。

調剤薬局では久しぶりに待たされた。 後から来る人の方が先に呼ばれていた。

何かあったのでしょう。

ようやく呼ばれ、確認作業を進めていたら あれ? 「ほかのジェネリックに変わったんですか?」 と私。

フルニトラゼパムがいつもと違った。

「あ!間違えて2mgになってる」

とまたまた 「少しお待ちください」

お腹はキュルキュル鳴るし レイドバトルに参加したかったのに…(大事)

と思ったら薬局から参加出来たのでラッキーでした。

指摘しなかったら2mg貰えたのかな^^;

だけどmgが違うことに気づいてなかったので、知らずに1錠服薬していたんじゃないかな? ちょっと怖い。

最近の不調について

先週半ばから疲労感が強かった。

何が原因だろう? そう考え思いついたのは

・お稽古を再開した ・学校行事があった ・ハウスクリーニングで男性2人と3時間一緒だった ・母とバトルの電話を2回した

十分ハードだね。

疲れが出たのかな?

思っているよりも予定はゆとりをもって 入れようと思った。

連休明けは定期通院なので疲れたことを伝えようと思います。

頓服結構飲んじゃったなー